Da Picci i nuovi sacchi termici Mucki
Per l'inverno 2014-2015 Picci ha studiato tutto il  necessario perché i nostri bambini possano trascorrere notti calde...
La nuova collezione invernale Picci
  L’inverno è alle porte ma noi non ci faremo certo trovare impreparati. Se c’è una cosa piacevole del freddo,...

Archivio per tag | "dormire bene"

Fasciare i neonati

Qualche tempo fa vi ho parlato del riflesso di Moro accennando a come, per evitare le conseguenze antipatiche di questo riflesso naturale, per un periodo abbiamo usato fasciare la nostra bambina. Se in passato questa pratica era legata a presunti benefici fisici (prevalentemente si pensava che la fasciatura consentisse di raddrizzare gli arti) ai giorni nostri […]

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Postato in Esperienze di mamme, Idee per la nannaComments (3)

La routine prima della nanna dai tre ai sei mesi

Mi piacerebbe condividere con voi qualche idea relativa alla routine prima della nanna. Poiché ogni fase di crescita ha delle esigenze diverse, ho pensato di suddividere questi pensieri nelle varie fasce d’età. Una prima fase potrebbe andare dai tre ai sei mesi. Prima, almeno secondo la mia personale esperienza, creare una vera e propria routine […]

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Riprendere le abitudini di nanna dopo le vacanze

Le vacanze sono giunte al termine per molti di noi. E mentre le giornate, purtroppo,  iniziano ad accorciarsi nuovamente, cerchiamo di riprendere le nostre abitudini quotidiane. Anche quelle che riguardano la nanna. Durante le vacanze l’orario di messa a letto diventa più flessibile. Secondo me è giusto che lo sia, e se riusciamo a contenere […]

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Buone vacanze

La redazione del blog della nanna vi augura felici vacanze e notti serene. Fate splendidi sogni, ci rivediamo a settembre!

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Ninne nanne da portare sempre con sé

Con l’arrivo della bella stagione, e delle vacanze estive, aumentano le occasioni per i sonnellini fuori casa. Se i vostri piccoli sono abituati ad addormentarsi con una musichetta in sottofondo, oppure con una ninna nanna cantata da voi, potrebbe essere utile averla a portata di mano anche quando siete fuori casa. Oggi vi suggerisco alcune […]

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Giocare alla nanna

  Tra i giochi d’imitazione più amati dai bambini, giocare alla nanna è uno di quelli che forse suscita più tenerezza in noi adulti. Vederli mettere a nanna bambolotti e pupazzi, compiendo magari gli stessi gesti che i genitori, i nonni o le maestre usano con loro, dà una buona idea di quello che provano […]

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Il riflesso di Moro

Quante volte vi siete ritrovati a osservare incantanti il vostro fagottino addormentato nella culla? La casa finalmente silenziosa, quell’espressione angelica sul suo volto, in un perfetto attimo di pace. Finché, all’improvviso, un suo sussulto vi ha fatto sobbalzare dallo spavento. Si chiama riflesso di Moro, dal nome del pediatra austriaco Ernst Moro che lo analizzò per primo, […]

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L’ora giusta per la nanna

Esiste un’ora ideale per mandare i piccoli a nanna? E com’è possibile individuarla? Ogni età ha esigenze diverse sia in rapporto alla quantità di ore di sonno che agli orari in cui queste vengono suddivise. Per un neonato il tempo della nanna è frammentato in diverse riprese durante il giorno e la notte, che seguono […]

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Mamma, ho fatto un brutto sogno

  Quanta tenerezza fa un bimbo che ha appena fatto un brutto sogno? E com’è difficile a volte riuscire a rassicurarlo? I primi incubi della mia bambina ancora li ricordo. Si passava da cani e gatti che uscivano da sotto al letto, al suo bambolotto o pupazzo preferito tragicamente scomparso. Una notte dovetti cercare nella […]

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Non perdere il sonno – il metodo Estivill contro l’insonnia degli adulti

Eduard Estivill, pediatra ed esperto di sonno (lui, almeno, così si definisce), che ha catturato l’attenzione, positiva o negativa che sia, sul proprio metodo contro l’insonnia dei bambini (salvo poi ritrattare in parte spiegando che il metodo è valido solo per i bambini sopra i tre anni) ci riprova con gli adulti. Dopo “Fate la […]

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I SONDAGGI DEL BLOG DELLA NANNA

Dormire con mamma e papà: favorevoli al co-sleeping?

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