Come garantire ai bambini una buona qualità dell’aria

La qualità dell’aria respirata è fondamentale per la salute ed il benessere del bambino, infatti, assicurando un’aria sana anche negli ambienti domestici il piccolo sarà meno esposto a problemi respiratori e potrà affrontare con maggiore serenità i momenti di riposo, pappa e gioco. Dunque, un controllo quotidiano della qualità dell’aria anche negli ambienti domestici è importante per garantire la salute ed il benessere del bambino.

Il corretto livello di umidità

- Il livello corretto di umidità relativa nell’ambiente domestico deve essere compreso tra 40-60%.
- Nel caso di malattie da raffreddamento, per il benessere del bambino è, invece, indicato mantenere tali valori 60-70%. Un umidificatore per l’ambiente infatti aiuta a prevenire la secchezza della mucosa delle vie nasali, rendendole meno suscettibili alle infezioni.
- Per il bambino asmatico/allergico è invece importante mantenere i livelli di umidità tra il 35-50%. Quando l’umidità è sopra il 60% bisogna ricorrere a un deumidificatore o a un condizionatore d’aria tenendo chiuse le finestre.

Temperatura

La temperatura ideale dell’ambiente dove vive il bambino dovrebbe essere compresa fra i 18° e i 20°C, in quanto nei primi mesi di vita il bambino non ha ancora un sistema di termoregolazione sviluppano ed è quindi soggetto a colpi di calore.

Le sostanze inquinanti

Pollini, acari della polvere, peli di animali a contatto con le mucose dell’apparato respiratorio possono scatenare, in persone predisposte, forme allergiche (riniti, congiuntiviti, broncocostrizione).

Virus, batteri e muffe sono i responsabili di infiammazioni respiratorie (infezioni virali acute, crisi asmatiche, ecc..).

Polveri sottili, gas di scarico, formaldeide, correlate a diverse patologie acute e croniche dell’apparato respiratorio (asma, bronchiti, ecc..).

Fumo di sigaretta: il fumo passivo, oltre a danni a lungo termine, causa significative irritazioni di gola e mucose nasali, con conseguenze sulla respirazione.

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