Dormire è un atto naturale, esattamente come mangiare e respirare. L’essere umano è geneticamente programmato per riposare ogni giorno un certo numero di ore ed è proprio questo da tenere sempre presente per soffocare l’impulso, comunissimo nei neogenitori, di “essere riconoscenti” al loro bambino ogni volta che chiude gli occhi e si addormenta.

Ogni bambino, dunque, deve dormire per una quantità di ore necessarie per lui, non di più e né di meno. Il problema è che, in molte occasioni, le ore di sonno necessarie al piccolo non coincidono con le nostre, cioè quelle in cui noi riteniamo che sia giusto che il bambino dorma. Lo speciale di questo mese è proprio dedicato al sonno dei bambini nei primi tre anni di vita, periodo in cui si gettano le basi per una buona nanna dei bambini.

Abbiamo suddiviso lo Speciale in sezioni così da rendere la lettura più agevole.

Il sonno dalla nascita ai 3 mesi
Il sonno tra i 3 e i 6 mesi
Il sonno dai 6 ai 12 mesi
Il sonno da 1 a 3 anni
Sonno ed età

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