Ecco un vero evergreen nel campo delle filastrocche per la buonanotte! Se ancora non l’avete inserita nel repertorio della routine serale della nanna, siete sempre in tempo a rimediare…

Della lunghezza giusta, di sapore un pò nostalgico, con il classico ritmo cadenzato che tanto piace ai più e meno piccoli, se non servirà a far capitolare il vostro piccolo nella lotta contro il sonno per lo meno sarà utile a voi a fare un tuffo nel passato ed a rilassarvi un pò!

I testi sono un pò controversi ma grossomodo possiamo riassumerli così, grazie al preziosissimo contributo del blog di Jolanda Restano:

Filastrocca della lana

salta e gracida la rana

vola e trilla l’uccellino

corre e abbaia il cagnolino

tesse tesse il buon ragnetto

la sua tela nel buchetto

va sul fiore la farfalla

l’anatroccolo sta a galla.

Filastrocca della lana

la matassa si dipana

voglio fare un vestitino

per il mio bel bambino.

Due scarpette e due guantini

per le mani ed i piedini.

Fila, fila, filastrocca,

fila, fila dalla rocca:

il gomitolo si fà

guai al gatto se lo vedrà!

Filastrocca lenta, lenta

il bambino si addormenta:

dolcemente, piano, piano
con il filo stretto in mano.

Clicca qui per vedere il video incorporato.

Cameretta Babi

Dalle linee pulite ed eleganti, caratterizzata dal disegno armonioso di un orsetto che dorme abbracciato a una nuvoletta, che funge da cuscino sotto un cielo sereno con la luna e la stella. Ecco le sue caratteristiche:

• lettino con cassetto e ruote piroettanti di cui 2 con freno,
• sponde mobili,
• 2 posizioni di rete, pannello nobilitato. E’ disponibile anche  nella versione dondolabile ma dritta che permette comunque la doppia posizione della rete.
• Il bagnetto ha il pannello nobilitato con cerniere migliorate con la molla frenante e, togliendo la vaschetta, i cassetti possono essere interscambiabili

Cameretta Pucci

Un mood divertente e leggero che stimola la voglia di giocare. Il disegno riproduce tre orsetti in movimento che giocano in mezzo alla natura circondati da fiori, una farfalla e un uccellino.

• Il lettino con pannello nobilitato  è in dondolato, ma dritto che permette comunque la doppia posizione della rete.
• Il bagnetto ha il pannello nobilitato con cerniere migliorate con la molla frenante e, togliendo la vaschetta, i cassetti possono essere interscambiabili

Cameretta Soft Sabbia

La cameretta della tradizione in un connubio di stile e delicatezza si compone di lettino, fasciatoio e armadio, pur restando la ibera scelta dei pezzi per la composizione ideale. Ecco le sue caratteristiche:

• lettino con cassetto e ruote piroettanti di cui 2 con freno,
• sponde mobili,
• 2 posizioni di rete, pannello nobilitato. E’  disponibile anche  nella versione dondolabile ma dritta che permette comunque la doppia posizione della rete
• Il bagnetto ha il pannello nobilitato con cerniere migliorate con la molla frenante e, togliendo la vaschetta, i cassetti possono essere interscambiabili

Cameretta Stellina

Rivisitazione della cameretta Stella, dal design ricercato con elementi decorativi in rilievo e morbidi al tatto. I cuoricini in eco pelle sormontano la stella contornata di brillantini, mentre l’orsetto è vestito con casacca e pantaloni in cotone, sottoposto ad un trattamento di plastificazione che lo rende facilmente lavabile. Ecco le sue caratteristiche:

• lettino con cassetto e ruote piroettanti di cui 2 con freno,
• sponde mobili,
• 2 posizioni di rete, pannello nobilitato. E’ disponibile anche  nella versione dondolabile ma dritta che permette comunque la doppia posizione della rete.
• Il bagnetto ha il pannello nobilitato con cerniere migliorate con la molla frenante e, togliendo la vaschetta, i cassetti possono essere interscambiabili

Per le camerette sopra descritte, Babi, Pucci, Soft Sabbia e Stellina, completa il tutto un coordinato tessile composto non solo da lenzuola,  asciugamani, lampade, cesta, sacca contenitore e poltrona ma anche con lampada a stelo, appendiabito a stelo, spechio e fasciatoio tessile (fasciatoio con scheletro in massello di legno rivestito dal tessile che permette di spostarlo).

Cameretta Maggiolino

La cameretta Maggiolino, già esistente, è stata rinnovata nel peso e nelle forme. Infatti le parti visive sono in postformato cioé pannelli nobilitati che hanno la caratteristica di essere arrotondati sugli spigoli e di creare delle rientranze utili per l’apertura di ante e cassetti; questo pannello è passato da 25 a 16 riducendo notevolmente il peso dello stesso sia fisicamente che visivamente.

La caratteristica di questa cameretta rimane la trasformabilità quindi il lettino che diventa letto, l’armadio modulare che può essere composto e completato fino a diventare un ampio guardaroba e il fasciatoio che può diventare un contenitore a cassetti.

Come arredare la cameretta dei bambini? E’ davvero un compito difficile, visto che le esigenze di un bimbo cambiano sostanzialmente nei primi anni della sua vita!

Per un bimbo appena nato infatti i basic sono culla o lettino, fasciatoio e un piccolo mobile o cassettiera, magari una poltrona perchè la mamma possa allattare comodamente, ma già nell’arco di poco tempo la stanza potrebbe riempirsi di giochi e nello stesso tempo è necessario tenersi al passo con le esigenze di igiene e sicurezza!!

Più avanti ancora sarà necessario ed utile avere anche un piccolo tavolo con sedia, una piccola libreria, mensole, ecc…

E che dire poi se i bambini da uno diventano due?? Ancora tutto da rifare.

Per questo motivo il mio consiglio personale è di non creare un ambiente strutturato in modo permanente per almeno i primi 6-8 anni di vita del bambino.

E’ importante valutare bene gli spazi. Un bambino ha bisogno di uno spazio ampio per giocare e per potersi muovere in sicurezza. Se poi i bimbi sono due l’ideale sarebbe avere una camera di almeno 12mq e, possibilmente, dotata di una finestra grande e di adeguata illuminazione.

Gli arredi inoltre devono essere pensati a misura di bambino, quindi, per esempio, se c’è un attaccapanni sarà utile che sia fissato al muro a massimo un metro da terra in modo che il bimbo possa essere autonomo nel riporre i suoi vestiti. Stessa cosa dicasi dell’armadio o della cassettiera.

Se la stanza è piccola può essere utile sfruttare al massimo le pareti con mensole, in modo da lasciare la maggior porzione possibile di pavimento libero per il gioco.

Un angolo morbido, con cuscini, poltroncina o materasso è quasi indispensabile, soprattutto per i piccolissimi, vedrete che sarà molto apprezzato!

Un occhio particolare anche alla sicurezza!! Tutto il mobilio deve avere spigoli arrotondati in modo da agevolare il movimento del bimbo. Quando poi si passa dal lettino con sbarre al letto normale può rivelarsi un’ottima soluzione quella di avere il pavimento coperto da uno strato morbido (ad esempio i classici puzzle di gomma da appoggiare sul pavimento).

E voi? Che soluzioni avete trovato?

Pensate che la sdraietta sia un accessorio irrinunciabile ma siete ancora indecisi sul modello?

Ecco allora un’idea innovativa che potrebbe fare al caso vostro, soprattutto per chi ha un bimbo piccolo ma anche uno o più bambini grandi…

Dal marchio belga DooMoo arriva DooMoo Seat, la bean bag per bambini, ovvero una sdraietta/poltroncina da 0 a circa 7 anni (fino a 30 kg di peso)!! Si tratta infatti di una poltroncina comoda e morbidissima per i più piccoli e divertente e colorata per i più grandi.

La base della poltroncina è fatta di microsfere polietilene che  permettono a ciascuno di trovare la posizione più comoda, e soprattutto ai neonati di poterci dormire a lungo senza assumere posizioni scomode o dannose.

Grazie alla cerniera è possibile cambiare la fodera e passare facilmente da sdraietta per neonati a poltroncina per bambini: la prima fodera ha l’imbragatura di sicurezza per i piccolissimi e il doppio tessuto, la seconda fodera è senza imbragatura per accogliere bambini più grandi.

Le fodere sono lavabili in lavatrice. La parte inferiore è gommata e si lava con un panno umido.

Per i più piccoli ci sono anche alcuni accessori aggiuntivi nella versione sdraietta:

• la swing, ovvero una base basculante per permettere alla sdraietta di dondolare
• tre tipi diversi di giochi sospesi da abbinare alla sdraietta
• il wrap, ovvero una comoda copertina/sacco nanna per garantire una nanna tranquilla al vostro piccolo

Inoltre la poltroncina è leggerissima, quindi anche i bimbi più grandi possono tranquillamente spostarla da soli e gestirsi in modo indipendente (le mamme ringrazieranno!)

Anche la scelta di colori è vastissima, dalle combinazioni più sobrie a quelle pachwork e fantasia, insomma anche la poltrona diventerà un pezzo d’arredamento!!

Prezzo? Sui 120 euro, se siete alla ricerca di un regalo da farvi fare potrebbe essere un’idea…

Foto: http://www.safetots.co.uk

Il rito del bagnetto prima della nanna è uno dei preferiti dai genitori e dai bambini. Lo sciabordare dell’acqua che scorre, gli ultimi schizzi e gli ultimi giochi prima di una buona asciugatura accompagnata magari da un buon massaggio e da un a bella dose di coccole, è quello che ci vuole per concludere la giornata di un neonato ed accompagnarlo dolcemente verso una meritata (sua e vostra!) nanna pacifica.

Questo almeno idealmente, perchè spesso ci si trova a tenere con una mano il neonato nella vaschetta, mentre con l’altra si annaspa alla ricerca di un detergente, di un asciugamano, di un tappetino da mettere sotto le ginocchia per dare sollievo alla nostra povera schiena che, dopo dieci minuti buoni di posizione piegata non ne può più!

Spesso non ci soffermiamo a valutare l’effetto che il nostro eventuale nervosismo può causare sul nostro cucciolo che vorrebbe solo godersi in santa pace il galleggiamento e abbandonarsi alla carezza dell’acqua. Una mano irrigidita che lo sostiene o la tensione dovuta alla fatica non sono certo un messaggio corporeo rilassante!!

I miei personali consigli sono, se possibile, di:

• preparare prima tutto l’occorrente (asciugamani, detergenti, pannolino di ricambio, pigiamino) in modo da avere tutto a portata di mano, sia per la sicurezza del neonato sia per evitare di fargli prendere inutilmente colpi di freddo.
• utilizzare una vaschetta e non la vasca grande per fare il bagnetto al neonato, non solo per motivi igienici ma anche di sicurezza.
• evitare di stare in una posizione piegata e scomoda per salvaguardare la vostra schiena e per avere una presa più salda (ricordiamoci che un neonato non può mai essere lasciato da solo in acqua e ha necessità di un sostegno sempre).

Buone alternative sono la vaschetta, utilizzata su un piano alto, oppure un lavandino, se è abbastanza capiente (in  questo caso, l”igiene deve essere garantita!).

Un’ottimo soluzione è quella proposta da Inglesina con uno degli elementi della Linea Casa M’Home, si tratta di SPA, bagnetto-fasciatoio che rappresenta una combinazione perfetta di comfort e praticità.

Un fasciatoio e una vaschetta da bagno, ad altezza ergonomica, con comode tasche dove poter riporre tutto l’occorrente ed averlo sempre a portata di mano.

Posizionabile sopra i sanitari, per poter svuotare più facilmente la vaschetta tramite l’apposito tubo di scarico.

La vaschetta è asportabile, quindi più facile da pulire: è sufficiente estrarla dalla sua sede per poterla sciacquare nella doccia o nella vasca da bagno.

Tra gli elementi inclusi, un comodo ripiano per appoggiare gli ascugamani per il  bagnetto e i pannolini per il cambio e il materassino coprifasciatoio. Anche la tasca porta oggetti in rete è tra gli accessori inclusi nel prezzo: potete sceglierla nei colori rosso, nero e acqua.

E voi? Che soluzioni avete trovato?

Come far dormire un neonato? Questo è il cruccio maggiore della maggior parte dei genitori, che spesso si trovano affaticati, in debito di sonno e davvero privi di forze!

Ma è tutto così nero? No, dopo l’esperienza di due bimbi posso dire che si è dura, ma non senza fine!

Per far dormire un neonato ci sono diversi metodi e variazioni sul tema. Personalmente credo che ogni coppia genitore-figlio debba trovare la sua strada per un buon sonno e che il troppo rigore come il troppo lassismo portino solo guai…

Vi siete mai chiesti, durante l’ennesima veglia di notti insonni, che cosa passa nella testolina del vostro pupetto? Io si, mille volte! Volevo quindi condividere questa divertentissima immaginaria lettera (anonima ovviamente) che ho trovato su un blog canadese, per cercare di riportare anche nei momenti più duri un pò di buonumore che non guasta mai!

Come insegnare a dormire ad un adulto (dal punto di vista di un neonato):

“Ok, questa è la mia situazione. Sono nato da 7 mesi. I primi mesi erano grandiosi – piangevo, la Mamma mi prendeva in braccio e mi allattava a qualunque ora del giorno e della notte. Poi qualcosa è cambiato.

Nelle ultime settimane la Mamma sta cercando di DTLN (Dormire Tutta La Notte). All’inizio pensavo che fosse una fase, ma niente da fare, sta andando sempre peggio. Ho parlato con altri bimbi e sembra che sia un atteggiamento abbastanza comune tra le Mamme dopo 6 mesi dalla nostra nascita.
Il fatto è questo: le Mamme non hanno veramente bisogno di dormire. E’ solo un’abitudine. Molte di loro hanno dormito per almeno 30 anni, non ne hanno più bisogno. Così ho elaborato un piano e l’ho chiamato il metodo del Pianto.

Funziona così:

Prima notte: piangere ogni 3 ore fino a che non vi avrà allattato. Lo so. E’ difficile. E’ difficile vedere le vostre Mamme sconvolte dal vostro pianto. Ricordatevi però che lo fate per il suo bene.

Seconda notte: piangere ogni 2 ore fino a che non vi avrà allattato.

Terza notte: piangere ogni ora

La maggior parte delle Mamme iniziano a rispondere a questo metodo più velocemente dopo la terza notte. Alcune Mamme sono più toste, e potrebbero resistere di più al cambiamento. Queste Mamme staranno sulla soglia della vostra camera per ore, facendo shh-shh-shh. Non dategliela vinta. Non mi stancherò mai di ripetere questo fondamentale concetto: la COERENZA è la chiave di tutto! Se lascerete che la vostra Mamma DTLN (Dorma Tutta La Notte), anche solo una volta, si aspetterà di poterlo fare tutte le notti. LO SO, E’ DAVVERO DIFFICILE! Ma lei sul serio non ha bisogno di dormire, sta solo facendo resistenza al cambiamento. Se avete una Mamma davvero davvero tosta, potete smettere di piangere per circa 10 minuti, quel tanto che basta perchè lei torni a letto e si addormenti. Poi piangete ancora. Questo FUNZIONERA’ sicuramente. La mia Mamma una volta stette sveglia per 10 ore filate, quindi sappiate che ce la possono fare.

Ieri notte, per esempio, ho pianto ogni ora. Dovete solo decidervi ed essere fedeli al vostro programma. SIATE COERENTI! Mi è capitato di piangere per qualsiasi ragione. Il mio sacco nanna mi solleticava i piedi. Ho sentito una piega sotto il lenzuolo. Ho visto un’ombra sul muro. Ho fatto un ruttino, e sapeva di pera. E non ho mangiato la pera da oggi a pranzo, come la mettiamo? Il gatto ha fatto “miao”. Dovrei saperlo, la Mamma me lo ripete 20 volte al giorno che fa “miao”. Una volta ho pianto perchè mi piaceva l’effetto del suono della mia voce che faceva l’eco sul baby monitor nell’altra stanza. Troppo caldo, troppo freddo, non importa! Continuate a piangere!!

Magari ci vorrà un pò di tempo, ma funziona. La Mamma alla fine mi ha allattato alle 4 del mattino. Domani notte io mio goal sono le 3 e mezza. Bisonga pian piano diminuire gli intervalli tra le poppate in modo da resettare l’orlogio interno della vostra Mamma.

Qualche volta la mia Mamma chiama i rinforzi e manda il Papà. Non vi preoccupate, i Papà non sono fatti per non dormire come lo sono le Mamme. Potranno al massimo darvi qualche pacca rassicurante e qualche shh-shh-shh prima di dichiararsi sconfitti e rimandare la Mamma.

Inoltre, state attenti alle musichette rilassanti con il rumore della pioggia. Mi piace dare alla Mamma false speranze ascoltando il rumore della pioggia mentre mi mette a letto e facendo finta di chiudere gli occhi ed addormentarmi; aspetto finchè la Mamma non torna a dormire e poi le dò il colpo di grazie con un pianto a sorpresa. Se non mi prende tra le braccia abbastanza velocemente continuo con tutto il repertorio: tosse finta, suoni gutturali e altre cose così che la fanno correre alla culla. Sono sicuro che a un certo punto inizierà a realizzare che davvero non ha davvero bisogno di dormire.

P.S. Non fatevi prendere in giro con quei cosi di gomma, non importa quanto li succhiate, non verrà mai fuori il latte. Fidatevi.”

Foto: www.repubblica.it

L’arrivo di un figlio comporta, oltre che uno stravolgimento di ruoli, tempi e abitudini familiari anche un consistente aumento delle spese!

Spesso ci si trova a chiedersi come sia possibile che un esserino così piccolo abbia bisogno di così tanti (e così costosi) accessori…idee per risparmiare ce ne sono molte, a partire proprio dalla nanna.

Il primo dilemma che si presenta è proprio quello di dove far dormire il neonato. Carrozzina? Culla? Lettino?

Per molti il difetto della carrozzina risiede proprio nella scarsa igiene visto che viene portata fuori durante il giorno ed esposta a polvere, odori che può assorbire, smog, ecc…

Altri invece vorrebbero proprio disfarsi della carrozzina per avere un risparmio in più ed utilizzare solo una fascia per poi passare direttamente al passeggino, e piuttosto investire nell’acquisto di una culla.

Se non vi piace l’idea di far dormire il vostro pupo anche di notte nella carrozzina che portate fuori di giorno e nemmeno siete convinti per l’acquisto di una culla, allora PiccoLetto di Babymà può essere un giusto compromesso!

Si tratta infatti di un riduttore da lettino che potete usare nei primi mesi di vita del vostro cucciolo, quando è ancora così piccolo che in un lettino letteralmente ci si perde!!

Pratico, comodo e leggero è completamente lavabile e ripiegabile, e si presta ottimamente anche come culla da viaggio (per esempio se andate in albergo dove vi forniscono solo il lettino!).

Costruito con fibre naturali di provenienza e lavorazione esclusivamente italiana, sicuro in tutti i suoi particolari (lacci sempre corti, bottoni fissi e mai piccoli, totale assenza di punte anche se rivestite, atossicità dei coloranti).

Un altro punto decisamente a suo favore è lo scarsissimo ingombro! Una volta ripiegato ha le dimensioni di un piccolo piumino…

Chi di voi l’ha usato? Che ne pensate?

Foto: http://www.tatomatteo.it/

Il sonno di un neonato, soprattutto nei primissimi mesi, è qualcosa di davvero imprevedibile. Il piccolo si addormenta nei momenti più impensati e spesso la preoccupazione dei genitori è che il suo sonno sia protetto, sicuro e a portata di orecchio.

Il marchio Stokke (c’è bisogno di presentarlo?) lancia un nuovo prodotto che offre il massimo della flessibilità e del confort: Bounce ‘n’ sleep, una sdraietta combinabile con un lettino da giorno, per far sì che il vostro bimbo possa essere agevolmente trasportato dall’una all’altro senza dover interrompere il suo sacrosanto riposino!

Omologata da 0 a 6 mesi, la sdraietta è reclinabile in più posizioni per passare lentamente dal gioco al pisolino, fino a raggiungere la posizione orizzontale. La sdraietta è, inoltre, dotata di due comode maniglie per trasportare il pupo dormiente fino al lettino da giorno, dove continuerà beatamente a… dormire!

Questa è proprio una idea geniale! Peccato non averlo saputo prima!!! Con una casa su due piani, un gatto geloso in giro, un paio di figli che hanno sempre dormito poco, avrei volentieri provato questa combinazione…

Ovviamente, come nella tradizione Stokke, tutti i rivestimenti sono sfoderabili e lavabili, i tessuti morbidi e traspiranti, mentre la classica forma ovale che contraddistingue i lettini Stokke e che crea un confortevole nido per il bebè.

E, ultima geniale pensata, il fondo del lettino lievemente dondolante, proprio come le culle delle nonne… anche se su un accessorio di gusto e design decisamente moderno!

Se ancora non ci credete allora date un’occhiata qui!

Clicca qui per vedere il video incorporato.

Foto: http://stokkeblog.com

Ecco una delle domande da 1 milione di dollari che ogni mamma che allatta si fa alla nascita del bambino: lettone sí o lettone no?

La pratica del co-sleeping è sempre molto diffusa sopratutto nei primi mesi di vita del bambino. Permette infatti alla madre di allattare la notte praticamente continuando a dormire, recuperando le forze e al bambino di nutrirsi e ripiombare nel sonno.

Inoltre il co-sleeping e’ stato anche fortemente rivalutato in quanto favorirebbe lo sviluppo emotivo, psichico, neurologico e relazionale del bimbo, rinzorzando il “bonding” ovvero il legame madre-figlio. Rimane invece controversa la questione del rischio SIDS.

Spesso però il co-sleeping si concretizza nel condividere il lettone, con evidenti problemi di spazio/comodità dei genitori.

La svolta è quella delle culle bedside, ovvero le culle ad emiciclo da attaccare al lettone accanto alla mamma. In questo modo la madre può allattare sdraiata in tutta comodità senza dover rinunciare allo spazio nel letto.

E’ un ottimo compromesso proprio perchè il bimbo comunque ha un suo lettino, che poi man mano che diventa più grande può essere gradualmente “staccato” dal lettone dei genitori, fino a diventare un lettino a parte.

Un esempio di culla bedside è Culla Belly con un design tutto italiano, nato da un’idea di Manuela Busetti ed Andrea Garuti, vincitore nel 2007 del primo premio al concorso Playing Design con parere unanime ”per la pulizia, la semplicità e la capacità di rispondere al bisogno di vicinaza e tenerezza con il neonato.”

La culla è omologata da 0 a 6 mesi e si aggancia direttamente al lettone dei genitori con tre diversi tipi di staffe che si adattano alle diverse altezze del materasso matrimoniale. Struttura in legno, tessuto completamente sfoderabile e lavabile.
Potete acquistarla anche online seguendo questo link: – http://shop.pambaby.it/index.php?route=product/product&path=106_116&product_id=237
Ad averlo scoperto prima mi sarei risparmiata tante levatacce!!

E voi? Avete provato le culle bedside?

Foto: http://www.thechildrensdepartment.com.au

E’ normale che un bambino piccolo si svegli molte volte durante la notte, anche se non ha più bisogno di nutrimento notturno. Il risveglio dovrebbe durare pochi secondi o minuti.

Il problema nasce proprio quando questi risvegli ricorrenti diventano troppo frequenti, troppo lunghi in termini di tempo o se il bambino non è in grado di riaddormentarsi da solo e richiede l’intervento del genitore.

Quali possono essere le cause di questi frequenti risvegli notturni?

• non è stata impostata una routine pre-nanna, che aiuta a regolarizzare il sonno ed a tranquillizzare il bambino, grazie alla ripetitività e all’abitudine.
• il bimbo non si addormenta da solo al momento di andare a letto. Se si addormenta nelle braccia del genitore e si risveglia da solo nel suo lettino sicuramente si sentirà smarrito.
• il bimbo ha fame perchè è abituato a mangiare durante la notte, anche se non si tratta più di una esigenza fisiologica.
• il bimbo sta facendo qualche passaggio importante (gattonare, camminare, ecc) ed è più elettrico del solito.
• c’è qualcosa che crea disagio: una malattia, ambiente troppo caldo o troppo freddo, tessuto del pigiamino non confortevole, pannolino bagnato o sporco, stanno spuntando i primi dentini
• ha mangiato troppo prima di coricarsi e/o ha sete
• sta vivendo la fase di ansia da separazione
• troppo rumore e/o luce, o sbalzi di luminosità e rumorosità
• ha perso i suoi oggetti transazionali, il ciuccio, il pupazzo preferito
• ha vissuto emozioni forti subito prima di andare a letto o nella giornata (per esempio giochi molto movimentati prima di andare a letto), oppure uno spavento, per esempio una caduta (molto frequente se sta imparando a camminare)
• è andato a letto troppo presto e quindi non è abbastanza stanco oppure troppo tardi ed è nervoso. Nei bambini piccoli è necessario rispettare il più possibile l’orario per la nanna, rientra anche questo nella routine!
• è stata rafforzata l’ abitudine alla veglia notturna per esempio accendendo la luce durante i risvegli, proponendo giochi, chiaccherate, ecc..

Questi possono essere considerati come degli spunti per migliorare la qualità del sonno vostro e dei vostri bimbi.

E voi? Come gestite i risvegli notturni? Avete dei trucchi da consigliare?