E’ possibile parlare di insonnia nel bambino se compare almeno 3 volte a settimana, manifestandosi con un ritardo nell’addormentamento di almeno 45 minuti, con risvegli multipli o precoci durante la notte. Spesso questo genere di disturbo strema i genitori dal punto di vista ovviamente fisico, ma anche e soprattutto psicologico, perchè tendono ad attribuire le cause del problema ai propri comportamenti genitoriali. Continua a leggere

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Il disturbo del sonno può avere conseguenze importanti per la salute fisica e psicologica, e se si cronicizza si possono instaurare disturbi del comportamento diurno, disturbi dell’umore, facile affaticabilità diurna e deficit di concentrazione, disturbi della memoria e dell’apprendimento, deficit di crescita a causa della ridotta produzione dell’ormone della crescita, ed inoltre stress famigliare causato dalla deprivazione di sonno nei genitori. Continua a leggere

Quando si parla di bambini e di dormire, sembra che pochi argomenti riescano a sollevare un dibattito appassionato come quello del cosleeping, il termine usato dagli psicologi per descrivere l’abitudine dei genitori a condividere il lettone con i loro figli. Continua a leggere

Quante volte è capitato di sentirci chiamare nel cuore della notte da parte dei nostri bambini con la richiesta di venire nel lettone! Si tratta di un evento comune per ogni genitore. Spesso appena si lascia solo il bambino – anche se si è addormentato – percepisce l’assenza e si sveglia. Continua a leggere

Il ciuccio è un oggetto molto utile fin dai primi mesi di vita del piccolo perché ha un prezioso effetto rassicurante. Quando da una delle ecografie che si fanno durante la gravidanza, i genitori “vedono” il loro bambino intento a succhiarsi il pollice provano un po’ di sorpresa ma soprattutto molta tenerezza. Continua a leggere

I risvegli notturni causati dalla perdita del ciuccio non sono certo un’eventualità remota, soprattutto se il bambino è nutrito con il biberon e quindi è costretto a poppate molto più brevi di quante non lo siano quelle dei bambini allattati al seno, che devono necessariamente succhiare con grande vigore per almeno una quindicina di minuti ogni pasto. Continua a leggere

Avere un bambino che fatica ad addormentarsi può diventare un vero problema per i genitori. E oggi il fenomeno è sempre più diffuso, come confermano i medici esperti del sonno. Molti piccoli poi, per cedere al sonno, hanno bisogno di un aiutino come una poppata nel cuore della notte, il biberon, l’incursione nel lettone. Ma nei migliori dei casi, comunque, il bambino non si addormenta senza il suo ciuccio o il suo orsacchiotto. Continua a leggere

Ecco l’elenco delle cattive abitudini o dei comportamenti occasionali che bisogna accuratamente evitare, visto che possono impedire al bambino di sviluppare un buon rapporto con il sonno. Continua a leggere

La musica ha la capacità di suscitare sensazioni e stati d’animo diversi in chi la ascolta a seconda del tipo di tonalità, melodia e ritmo che la caratterizzano. Tutte le mamme sanno che ci sono musiche allegre e movimentate che hanno un effetto eccitante sul bambino e gli fanno venire voglia di ballare e saltare e altre che al contrario inducono in lui un senso di rilassatezza e di calma. Continua a leggere