E’ possibile parlare di insonnia nel bambino se compare almeno 3 volte a settimana, manifestandosi con un ritardo nell’addormentamento di almeno 45 minuti, con risvegli multipli o precoci durante la notte. Spesso questo genere di disturbo strema i genitori dal punto di vista ovviamente fisico, ma anche e soprattutto psicologico, perchè tendono ad attribuire le cause del problema ai propri comportamenti genitoriali. Continua a leggere

Essere genitori si sa comporta di solito ore di sonno in meno! Se i bambini sono piccoli è naturale che sia così finchè non raggiungono il loro equilibrio con il sonno, quando poi diventano adolescenti, bhè dormire poco la notte, al pensiero di saperli in giro chissà dove … è più che normale! E secondo alcuni ricercatori americani, se si dorme troppo poco si rischio di diventare “esageratamente” ottimisti! (Che vorrà dire poi?) Continua a leggere

Un’altra fiaba per la buonanotte dei più piccoli! Questa probabilmente sarà una delle fiabe che piacciono alle bambine, perché i protagonisti sono due belle bambine ma diverse di carattere tra loro, una fata e un principe. La cui morale vuole insegnarci che è vero che essere ricchi economicamente può aiutare ma con la gentilezza e i buoni sentimenti si ottiene molto di più! Ora vi lascio alla lettura della fiaba “Il dono della fata della fonte” Ah dimenticavo! La favola è stata scritta un “po’ di tempo fa” da Charles Perrault Continua a leggere

Respirare bene è la prima difesa per il bambino contro malesseri e infezioni e predispone il piccolo ad una nanna serena. Dunque è indispensabile tenere il nasino sempre pulito, rimuovendo il muco eventualmente formatosi, per consentirgli di respirare correttamente. Continua a leggere

I primi mesi di vita sono il periodo più delicato per quanto riguarda il sonno del neonato perché i tempi di risveglio vengono determinati dalla fame a prescindere o quasi dall’alternanza fra il giorno e la notte. Il lattante infatti presenta dei tempi di addormentamento legati essenzialmente all’assunzione di latte. Continua a leggere

Alcuni bambini impongono con forza il “ritmo inverso”: dormono di giorno e stanno svegli di notte. Non bisogna cedere. Fate il possibile perché dorma meno di giorno, mentre alla sera si abbassino le luci e si rallenti l’attività come è normale che sia. Per qualche giorno o settimana dormirà globalmente meno, ma poi, arrivando stanco a sera, cederà alla notte. Non fatelo giocare a ore impensabili pur di tenerlo buono. Continua a leggere

Eccoci finalmente!!! Abbiamo appena effettuato l’estrazione, utilizzando il sito Random.org, in modo che ciascuno di voi possa controllare l’effettivo inserimento del proprio nome nell’elenco. E… tenetevi forte… i vincitori del kit Narhinel, aspiratore nasale Soft sono: Continua a leggere

Il disturbo del sonno può avere conseguenze importanti per la salute fisica e psicologica, e se si cronicizza si possono instaurare disturbi del comportamento diurno, disturbi dell’umore, facile affaticabilità diurna e deficit di concentrazione, disturbi della memoria e dell’apprendimento, deficit di crescita a causa della ridotta produzione dell’ormone della crescita, ed inoltre stress famigliare causato dalla deprivazione di sonno nei genitori. Continua a leggere

Quando si parla di bambini e di dormire, sembra che pochi argomenti riescano a sollevare un dibattito appassionato come quello del cosleeping, il termine usato dagli psicologi per descrivere l’abitudine dei genitori a condividere il lettone con i loro figli. Continua a leggere

Quante volte è capitato di sentirci chiamare nel cuore della notte da parte dei nostri bambini con la richiesta di venire nel lettone! Si tratta di un evento comune per ogni genitore. Spesso appena si lascia solo il bambino – anche se si è addormentato – percepisce l’assenza e si sveglia. Continua a leggere