Manca poco più di un mese all’arrivo della festa più amata dai bambini: il Natale! In fondo è la festa che riunisce la famiglie e che per tutte le mamme che amano il fai da te è anche una delle feste più impegnative. Molti sono gli addobbi che si creano, pensierini da regalare, bigliettini ecc… oggi vi propongo qualche schema a punto croce che potrete realizzare per decorare la cameretta dei più piccoli Continua a leggere

Ricordo ancora come se fosse ieri il mio piccolo attaccato al seno che si addormenta mentre ciuccia Ma perché la poppata al seno favorisce il sonno dei bambini? In realtà pare che non sia solo perché poppando il piccolo si sazia e così satollo si addormenta. Continua a leggere

Molto spesso la mattina quando ci svegliamo ci sembra di essere un po’ “lenti”, ci sentiamo confusi e … diciamolo… abbiamo bisogno di qualche minuto per riconnetterci alla realtà! Bhè è molto comprensibile che ci si senta così dopo una notte passata tra risvegli, ciucci, pianti e cambi pannolino, ma perché capita anche quando siamo riusciti a fare una gran bella dormita? Continua a leggere

Ci avviciniamo sempre di più alla prova bikini e solitamente in questa stagione si cerca il più possibile di mettersi a dieta per buttare giù quel “chiletto” in più! Così via a creme, massaggi, diete sempre più esagerate … ma pare ci sarebbe un modo più efficace per perdere peso… dormire! Sì proprio così.. dormire… e dirlo a noi mamme con bimbi piccolissimi ci vuole proprio un gran bel coraggio Continua a leggere

Eccomi qui con qualche buona ricetta, facile da realizzare, per la cena dei bambini! Oggi vi propongo un “Passato con patate e lenticchie” e con di divertentissimi “Spiedini di pesce spada”. Si sa che a volte per far mangiare i più piccoli è necessario che ciò che mettiamo nei loro piatti sia invitante e che stimoli la loro curiosità di assaggiatori. Dunque vediamo di seguito le ricette adatte ai bambini che abbiano compiuto i 10 mesi! Continua a leggere

La mancanza di sonno è uno dei problemi di cui spesso i neogenitori si lamentano, soprattutto durante i primi mesi quando è necessario allattare il piccolo anche durante la notte. Questo è necessario perché, l’apparato digerente del neonato non è ancora pienamente sviluppato e dunque non è in grado si soddisfare le esigenze del piccolo. In più se il piccolo è allattato al seno, il latte materno è più digeribile di quello artificiale e dunque è normale che i piccoli si sveglino con una frequenza maggiore di quelli allattati con il latte in formula. Continua a leggere

Natale è sempre più vicino e, se ancora non avete trovate l’idea giusta per i regali… No problem! Ecco qui qualche idea per regali belli e coccolosi per i più piccoli di casa e per la loro cameretta! Eh già! Anche se piccolissimi anche loro hanno diritto a ricevere un regalo da Babbo Natale e così ecco che il mondo Thun corre in loro soccorso con peluche, carillon, copertine, e molto altro per la loro nanna e la loro cameretta. Non ci credete? Continua a leggere

Eccomi ancora qui a completare l’elenco dei cibi che mettono energia quando ci si sente stanchi, svogliati a causa dei ritmi sempre serrati che la vita, la famiglia, il lavoro e i piccoli di casa ci impongono! Non è sempre facile riuscire a contrastare la stanchezza e molto spesso si cade nell’errore di ricorrere a farmaci che si pensa possano aiutare e che in realtà non fanno altro che peggiorare la situazione o addirittura creare dipendenza. Il segreto è sempre una buona alimentazione prestando attenzione agli alimenti giusti. Dunque vediamo insieme quali sono gli altri alimenti che mettono energia. Continua a leggere

Lavoro, stress, alimentazione disordinata e soprattutto mancanza di sonno a causa del piccolo che si sveglia continuamente durante la notte dopo un po’ ci mettono KO e la stanchezza, (direi quasi cronica), prende il sopravvento! Poiché rimedi miracolosi proprio non esistono, allora prima di ricorrere ad espedienti poco salutari, sarebbe bene puntare su un’alimentazione energetica. Prima di tutto con i cibi che contengono zuccheri (frutta, miele, pasta, pane) e che danno energia. Poi con i cibi che contengono vitamine del gruppo B, ottime per il funzionamento dei processi metabolici e che forniscono energia (crusca, cioccolato amaro, semi, cereali integrali). Continua a leggere

Ciao mamme… eccomi anche oggi a portarvi la testimonianza di una mamma che combatte con il sonno di due gemelline di circa 6 mesi! Se anche voi avete voglia di raccontarci la vostra esperienza, negativa o positiva che possa essere, i vostri rituali, o anche qualche aneddoto simpatico sulla nanna dei vostri bambini non dovete fare altro che farmelo sapere anche semplicemente rispondendo a questo post.. e vi contatterò Ora invece vediamo cosa ci racconta Marisa… Continua a leggere