Archivio | Esperti di nanna

Sbadigliare è contagioso, ma non per i neonati!

Quante volte è capitato di essere contagiati dallo sbadiglio di una persona che in quel momento è vicina a noi? A me succede quasi sempre, anche quando direi di non essere stanca! Infatti lo sbadiglio è considerato mooooltooo contagioso ma, da un recente studio dell’Università di Stirling in Scozia e condotto dai ricercatori James Anderson e Ailsa Millen, sembra che i neonati non ne siano contagiati per natura. Continua a leggere

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Anche i neonati sognano a occhi aperti

Una delle caratteristiche che contradistingue il sonno dei neonati è che durante le prime settimane di vita, il piccolo trascorre metà del suo tempo a sognare. Muove gli occhi, succhia, sorride, agita le braccia e le gambe. In realtà, tale irrequietezza è dovuta al fatto che il suo sviluppo non è ancora completo. E fin qui tutto nella norma. Ma la notizia degli ultimi giorni invece è che anche i neonati riescono a sognare anche ad occhi aperti! Continua a leggere

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SIDS: al via il progetto “Sempre a pancia in su, per una nanna sicura”

Abbiamo spesso parlato di SIDS qui su Il Blog della Nanna, una delle cause di morte di neonati e che preoccupa i neo-genitori informati! Sì perché la SIDS è ancora un tabù per molti genitori forse perché realmente non se ne conoscono le cause. Comunque sia la SIDS consiste nella morte improvvisa e senza apparenti spiegazioni del neonato durante il sonno. Può avvenire fino al 1 anno di vita e colpisce principalmente i maschi. Continua a leggere

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Andare a letto tardi: sempre più bambini lo fanno?

Si sa è sempre più difficile al giorno d’oggi riuscire ad instaurare nel bambino le buone abitudini del sonno. I piccoli dovrebbero dormire almeno 8 ore per notte ma spesso questo non accade, un po’ perché vanno a letto sempre più tardi e con l’inizio della scuola questo non giova assolutamente al loro sviluppo cognitivo. Continua a leggere

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Malattie che disturbano il sonno: asma e riniti possono nascere in camera da letto

In base ad uno studio, pubblicato sulla rivista medica PloS One, è stato dimostrato che alcuni composti chimici, i cosiddetti PEG (polietilenglicoli), possono essere causa di asma e riniti allergiche nei bambini. Di solito questi composti chimici, sono usati come solventi nelle vernici e presenti anche in alcuni detergenti per la casa. Continua a leggere

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Camerette bambini: organizzarle con il feng shui

Il feng shui è un’antica disciplina cinese, piuttosto in voga negli ultimi anni anche nel mondo occidentale. Il feng (vento) e lo shui (acqua) sono due delle forme fondamentali del Ch’i, l’energia vitale secondo la filosofia cinese. Grazie alle indicazioni del feng shui è possibile curare la disposizione dell’arredamento secondo i punti cardinali e attraverso l’utilizzo di particolari forme, materiali, colori, luci e suoni, che incanalano energie positive e vitali nello spazio domestico, in perfetta armonia tra le forze celesti e quelle terrene. Continua a leggere

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Cosleeping: il metodo Sears

Leggendo il libro “101 modi per addormentare il tuo bambino” mi sono imbattuta nel capitolo riguardante i vari metodi relativi alla nanna dei nostri bambini! Il metodo di cui parliamo oggi è quello del dottor William Sears, pediatra statunitense, padre di 8 figli e autore del libro “Genitori di giorno e di notte”. Il dottor Sears è uno dei sostenitori dell’allattamento prolungato e a richiesta e del cospleeping. Infatti lui sostiene che dormire insieme al bambino fa bene al piccolo e fa bene ai genitori. Continua a leggere

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Libri per genitori: “Fai la nanna senza lacrime” di Elizabeth Pantley

Quante di noi hanno trascorso notti in bianco a causa del piccolo che non dorme?! Oppure si sveglia durante la notte e cerca la mamma per riaddormentarsi? Tutto nella norma non preoccupatevi anche se a lungo andare sfinisce noi genitori! Oggi vi segnalo un libro “Fai la nanna senza lacrime” di Elizabeth Pantley, mamma di quattro figli che in certi momenti si è ritrovata anche lei a dover lottare con il sonno dei propri bambini. Continua a leggere

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Libri per genitori: “101 modi per addormentare il tuo bambino”

Ecco uno degli ultimi libri nati in materia di sonno bambini “101 modi per addormentare il tuo bambino” di Martina Rinaldi, mamma di un ex neonato insonne che ora ha circa tre anni e dorme tutta la notte come un piccolo ghiro. Martina Rinaldi con il suo libro ha voluto mettere a disposizione di tutti la sua esperienza e condividerla con altri genitori che stanno vivendo il suo stesso problema. Insomma un modo per incoraggiare tutti i genitori di bambini insonni a non abbattersi perché è possibile farcela! Continua a leggere

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Come abituare il bambino al sonnellino

Nel primo anno e mezzo di vita, i bambini hanno bisogno di fare un sonnellino a metà mattina e uno dopo il pasto principale, della durata complessiva di 4 ore a 6 mesi d’età, e poi man mano più breve. Molti pediatri suggeriscono di mantenere l’abitudine di un sonnellino pomeridiano di un’ora fin tanto che il piccolo ne avverte la necessità. Continua a leggere

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