Uno dei problemi principali che disturbano il sonno dei nostri bambini sono le apnee notturne! Il piccolo durante il sonno va in apnea, respira male e di conseguenza dorme anche male e molto spesso di notte di sveglia! Ma, nella maggior parte dei casi, i bambini che soffrono di questo disturbo sono bambini che hanno problemi con le tonsille o le adenoidi! Continua a leggere

Sì sa che il sonno dei nostri bambini, piccoli o grandi che siano, è sempre un argomento molto delicato! Da piccoli non dormono per svariati motivi, cercano le coccole della mamma, soffrono di reflusso, il loro organismo non ha ancora regolato le ore di sonno-veglia. Poi crescono e cominciano i brutti sogni, le paure, il voler stare al sicuro nel lettone di mamma e papà! Ed infine l’adolescenza… un’altra tappa molto delicata nella vita di ogni bambino ed anche il loro sonno è da tenere sotto controllo! Continua a leggere

Si sa è sempre più difficile al giorno d’oggi riuscire ad instaurare nel bambino le buone abitudini del sonno. I piccoli dovrebbero dormire almeno 8 ore per notte ma spesso questo non accade, un po’ perché vanno a letto sempre più tardi e con l’inizio della scuola questo non giova assolutamente al loro sviluppo cognitivo. Continua a leggere

E’ meraviglioso guardare un bambino che riposa tranquillo, il suo respiro è regolare, la luna e le stelle vegliano su di lui e la nostra voce lo culla dolcemente. Nanna serena, riposo notturno per grandi e piccini…Ma non è sempre così!!! Ci sono bambini che hanno grosse difficoltà a dormire per tutta la notte. Chi fa fatica ad addormentarsi, chi si sveglia piangendo nel cuore della notte e chi alle prime luci dell’alba è vispo e attivo, desideroso solo di giocare… Continua a leggere

La dermatite atopica è quasi sempre associata a difficoltà di addormentamento, numerosi risvegli nel corso della notte, riduzione del tempo totale delle 24 ore trascorso dormendo, irritabilità, irrequietezza e stanchezza durante il giorno e colpisce il 10-15% dei bambini al di sotto dei sei anni di età. Continua a leggere

Secondo un recente studio, in media, le neomamme riescono anche a dormire sette ore per notte. Un numero di ore che, di per sé, rientra nelle raccomandazioni per gli adulti e che quindi potrebbe essere adeguato. Ma perché allora le neomamme spesso risentono di disturbi legati alla mancanza di sonno, tra cui affaticamento sia mentale che fisico, depressione, ansia…? La risposta pare sia nella qualità del sonno e non nelle ore. Continua a leggere

La sindrome delle apnee notturne è caratterizzata dal blocco del respiro durante il sonno, causato da un difettoso passaggio dell’aria, a sua volta determinato da una temporanea chiusura delle vie aeree superiori (naso, bocca, gola). Il blocco ha una durata media di 5-6 secondi, ma può protrarsi anche per 9-10 secondi. Viene chiamata sindrome perché si associano a questo sintomo principale una serie di manifestazioni di diverso tipo. Continua a leggere

“Quanti sono i bambini che si svegliano di notte più di tre volte alla settimana?”. Questa è una domanda che molti genitori si pongono spesso. In genere il picco massimo del risveglio notturno avviene intorno all’ottavo mese, ovvero nel periodo più delicato, in relazione con l’attaccamento. E’ chiaro che un bambino a cui capita di svegliarsi occasionalmente la notte, non ha le stesse problematiche di un altro bambino a cui ciò capita regolarmente. Continua a leggere

Se decidiamo che per il bambino dormire da solo sia una conquista importante, possiamo adottare alcuni accorgimenti. Per essere efficaci, gli interventi per abituare i bambini a dormire senza interruzioni vanno legati alle tappe del loro sviluppo. Ecco i momenti migliori secondo il ricercatore francese M.J. Challamel. Continua a leggere

La febbre, anche la più lieve, è accolta in genere con grande timore dalla maggior parte di noi genitori, che sulla spinta allarmistica anche di molti medici interveniamo frequentemente e spesso impropriamente con farmaci antipiretici. La febbre può associarsi a disturbi del sonno, specie se c’è agitazione, ma bisogna ricordare che i rialzi febbrili nel bambino sono frequenti e a volte repentini. Continua a leggere