I fiori di Bach sono dei prodotti naturali derivati dall’infusione dei fiori in acqua sorgiva esposta al sole per diverse ore. Derivano da piante semplici, selvatiche e non velenose, si considerano privi di effetti collaterali e possono essere utilizzati da soli o in combinazione (ma è consigliabile non usare più di quattro rimedi contemporaneamente), a seconda delle preparazioni e delle indicazioni. Continua a leggere

Noi genitori vorremmo che il sonno dei nostri bambini fosse il più sereno, regolare e tranquillo possibile, e quando questo non avviene e sorge qualche problema proviamo di tutto, ma molto spesso succede che le “ricette infallibili” di esperti, parenti, amici non funzionano. Continua a leggere

Con il termine omeopatia si intende una metodica terapeutica che comporta l’uso di farmaci capaci di produrre nel soggetto sano gli stessi sintomi che occorre curare. Il farmaco omeopatico viene prodotto a partire da sostanze base di origine vegetale, minerale o animale e per essere tale deve essere diluito e dinamizzato, ovvero sottoposto a scosse alternate a diluizioni in acqua che forniscono al farmaco una particolare energia adatta all’applicazine terapeutica. Continua a leggere

Dormire bene è il presupposto fondamentale per affrontare la giornata con concentrazione, entusiasmo e la giusta carica di energia. Un’alimentazione sana ed equilibrata, che tiene conto delle corrette combinazioni alimentari, può favorire un migliore rapporto con il sonno nei nostri bambini. Le buone abitudini alimentari devono essere messe in pratica nell’arco di tutta la giornata, con un’attenzione particolare alla cena, il pasto più vicino all’ora della nanna e anche quello che maggiormente la influenza. Continua a leggere

Per migliorare il sonno del bambino spesso è sufficiente intervenire su alcune abitudini di vita e sui fattori ambientali (il rumore, la temperatura nella stanza, la luce nella stanza, ecc.), applicando i principi di igiene del sonno (aiutare il bambino ad associare il sonno con il suo lettino, mantenere costanti gli orari di addormentamento e risveglio, mandare il bambino a dormire già sazio). Continua a leggere

I problemi del sonno possono essere di diversi tipi. Si possono riscontrare difficoltà nell’iniziare il sonno oppure  problemi misti di inizio e di continuità. I bambini possono anche manifestare un’eccessiva sonnolenza o difficoltà a sviluppare ritmi di sonno-veglia regolare e prevedibili. Inoltre molti fattori, come coliche infantili, la dentizione, febbri, etc, possono influenzare la qualità e l’andamento del sonno. Continua a leggere

Quando i bambini non dormono, non dormono nemmeno mamma e papà. E questa è una situazione che può generare una quantità di problemi, poiché la mancanza di sonno ha ripercussioni su tutti gli aspetti della vita. Continua a leggere