I bambini sognano già nel corso della vita uterina, almeno a partire dal settimo mese di gravidanza. Nei primi mesi di gravidanza è tecnicamente più complicato individuare le attività oniriche del nascituro, ma è comunque molto probabile che i sogni inizino con la vita stessa. Per tutta l’infanzia, poi, il bambino sogna molto più dell’adulto, soprattutto, i sogni sono molto più vividi nei bambini rispetto agli adulti. Continua a leggere

Per migliorare il sonno del bambino spesso è sufficiente intervenire su alcune abitudini di vita e sui fattori ambientali (il rumore, la temperatura nella stanza, la luce nella stanza, ecc.), applicando i principi di igiene del sonno (aiutare il bambino ad associare il sonno con il suo lettino, mantenere costanti gli orari di addormentamento e risveglio, mandare il bambino a dormire già sazio). Continua a leggere

I problemi del sonno possono essere di diversi tipi. Si possono riscontrare difficoltà nell’iniziare il sonno oppure  problemi misti di inizio e di continuità. I bambini possono anche manifestare un’eccessiva sonnolenza o difficoltà a sviluppare ritmi di sonno-veglia regolare e prevedibili. Inoltre molti fattori, come coliche infantili, la dentizione, febbri, etc, possono influenzare la qualità e l’andamento del sonno. Continua a leggere

Quando i bambini non dormono, non dormono nemmeno mamma e papà. E questa è una situazione che può generare una quantità di problemi, poiché la mancanza di sonno ha ripercussioni su tutti gli aspetti della vita. Continua a leggere

La paura del buio rappresenta un grande “classico” tra quelle infantili e tende, in alcuni casi, a permanere anche in età più avanzata. Il buio elimina i contorni della realtà e lascia libera la fantasia di elaborare i contenuti più spaventosi. E’ soprattutto dopo i 2 anni che il bambino inizia a manifestare questo timore, chiedendo ai genitori di lasciargli una lucina accesa quando va a letto. Continua a leggere